ประเทศไทยกำลังเผชิญกับสภาพอากาศที่แปรปรวน โดยมีทั้งอากาศร้อนจัดและฝนฟ้าคะนองในหลายพื้นที่ ประชาชนควรเตรียมพร้อมรับมือกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงและดูแลสุขภาพของตนเอง
อากาศร้อนยังคงปกคลุมประเทศไทย
ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา หลายพื้นที่ในประเทศไทยยังคงเผชิญกับอากาศร้อนจัด อุณหภูมิสูงสุดในบางจังหวัดอาจสูงถึง 35 องศาเซลเซียส ทำให้ประชาชนรู้สึกไม่สบายตัวและเสี่ยงต่อการเกิดโรคลมแดด
คำแนะนำในการดูแลสุขภาพในช่วงอากาศร้อน
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ
- หลีกเลี่ยงการออกไปกลางแจ้งในช่วงเวลาที่อากาศร้อนจัด
- สวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- หากรู้สึกไม่สบาย ควรปรึกษาแพทย์
ฝนฟ้าคะนองในบางพื้นที่
นอกจากอากาศร้อนแล้ว บางพื้นที่ในประเทศไทยยังเผชิญกับฝนฟ้าคะนอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาคเหนือและภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ฝนที่ตกลงมาอาจทำให้เกิดน้ำท่วมฉับพลันและดินโคลนถล่ม ประชาชนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่เสี่ยงภัยควรระมัดระวังและติดตามข่าวสารอย่างใกล้ชิด
ข้อควรระวังในช่วงฝนฟ้าคะนอง
- หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่โล่งแจ้ง
- ระมัดระวังอันตรายจากฟ้าผ่า
- หลีกเลี่ยงการเดินทางในพื้นที่ที่มีน้ำท่วม
- ติดตามข่าวสารพยากรณ์อากาศอย่างใกล้ชิด
กรมอุตุนิยมวิทยาคาดการณ์ว่า สภาพอากาศร้อนและฝนฟ้าคะนองจะยังคงดำเนินต่อไปในอีกไม่กี่วันข้างหน้า ประชาชนควรเตรียมพร้อมรับมือกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงและดูแลสุขภาพของตนเองอย่างเหมาะสม