¡Atención Uruguay! Se espera una ola de calor persistente
Según los últimos pronósticos, Uruguay se prepara para enfrentar días de intenso calor. Las temperaturas, que ya se han mantenido elevadas, continuarán ascendiendo y podrían superar los valores habituales para esta época del año.
Durante el fin de semana y principios de la semana entrante, se espera que las temperaturas máximas alcancen los 32°C y hasta los 35°C en algunas zonas del país. Las noches también serán cálidas, con mínimas que rondarán los 20°C, lo que dificultará el descanso y aumentará la sensación de bochorno.
¿Cuándo llega el alivio?
A partir del martes, se prevé un leve descenso de las temperaturas, aunque el calor seguirá presente. No obstante, el alivio definitivo llegaría a mediados de semana con la entrada de un frente frío que traerá consigo un descenso más marcado de las temperaturas y la posibilidad de algunas lluvias aisladas.
Recomendaciones ante la ola de calor
Ante esta situación, es fundamental tomar precauciones para evitar golpes de calor y otros problemas de salud relacionados con las altas temperaturas. Se recomienda:
- Mantenerse hidratado consumiendo abundante agua durante todo el día.
- Evitar la exposición al sol en las horas centrales del día (entre las 11:00 y las 16:00).
- Usar ropa ligera y de colores claros.
- Protegerse del sol con sombrero y protector solar.
- Evitar realizar actividades físicas intensas en las horas de mayor calor.
- Prestar especial atención a niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas, ya que son más vulnerables a los efectos del calor.
Esté atento a las actualizaciones del pronóstico del tiempo y tome las medidas necesarias para proteger su salud y la de sus seres queridos.