¡Prepárense, Corredores! El Calor Intenso Llega al Maratón!
El próximo maratón se enfrentará a un desafío inesperado: ¡un calor abrasador! Las condiciones climáticas pronostican temperaturas inusualmente altas para esta época del año, lo que obligará a corredores y espectadores a tomar precauciones extremas.
El meteorólogo Chris Reece advierte sobre un fin de semana con altas temperaturas. El sábado podría alcanzar los 32°C, igualando o superando el récord de 1922. Pero el domingo, día del maratón, será aún más desafiante. Se esperan mínimas cercanas a los 21°C y máximas que podrían superar los 26°C, con una humedad persistente. ¡Un verdadero desafío para los atletas!
Consejos Clave para Corredores y Espectadores
- Hidrátate Constantemente: Beber agua es crucial para evitar la deshidratación.
- Modera el Ritmo: No te sobreexijas al principio, conserva energía para el final.
- Protégete del Sol: Usa protector solar, gorra y gafas de sol.
- Atención a los Síntomas: Reconoce los signos de agotamiento por calor (mareos, náuseas) y busca ayuda médica si es necesario.
- Espectadores: Ofrezcan apoyo a los corredores y asegúrense de tener acceso a agua y sombra.
Afortunadamente, el calor dará un respiro el lunes, con temperaturas que volverán a los valores normales de octubre. Sin embargo, para el domingo, ¡la clave es la preparación y la precaución!
En otras noticias, la ultramaratonista Courtney Dauwalter, conocida por redefinir su deporte, se prepara para el Maratón de las Ciudades Gemelas. Esta superestrella del trail running, originaria de Hopkins, tiene una debilidad confesa por las gomitas de fresa, ¡un combustible poco convencional para una atleta de su calibre!