Deutschland bereitet sich auf eine neue Hitzewelle vor, nachdem bereits die letzten Wochen von hohen Temperaturen geprägt waren. Meteorologen warnen vor einem erneuten Anstieg der Temperaturen, der besonders ältere Menschen, Kinder und chronisch Kranke gefährden kann.
Temperaturen erreichen neue Höchstwerte
Die Höchsttemperaturen werden voraussichtlich in der zweiten Hälfte der Woche erreicht. Es werden Werte von bis zu 36 Grad Celsius erwartet, insbesondere im Westen und Süden Deutschlands. Auch in den Städten kann die Hitze durch die Bebauung und den Mangel an Grünflächen noch verstärkt werden. In der Nacht sinken die Temperaturen kaum unter 20 Grad Celsius, was zu Schlafstörungen und gesundheitlichen Problemen führen kann.
Gesundheitliche Risiken und Verhaltenshinweise
Die anhaltende Hitze kann zu Dehydration, Hitzschlag und Kreislaufproblemen führen. Besonders gefährdet sind ältere Menschen, Kinder und Personen mit Vorerkrankungen. Es ist daher wichtig, ausreichend zu trinken, sich nicht der direkten Sonneneinstrahlung auszusetzen und körperliche Anstrengungen zu vermeiden. Auch leichte, luftdurchlässige Kleidung und eine Kopfbedeckung können helfen, den Körper vor Überhitzung zu schützen.
- Trinken Sie ausreichend Wasser, auch wenn Sie keinen Durst haben.
- Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten während der heißesten Tageszeit.
- Suchen Sie kühle Orte auf, wie klimatisierte Gebäude oder schattige Plätze.
- Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers und suchen Sie bei Bedarf ärztliche Hilfe.
Entspannung am Wochenende?
Zum Wochenende hin wird eine leichte Abkühlung erwartet, jedoch bleiben die Temperaturen weiterhin über dem Durchschnitt für diese Jahreszeit. Es ist ratsam, sich auch weiterhin vor der Hitze zu schützen und die Verhaltenshinweise zu beachten.
Ausblick auf die kommende Woche
Die kommende Woche könnte erneut eine Hitzewelle bringen. Bleiben Sie informiert und achten Sie auf die Wettervorhersagen. Informieren Sie sich auch über die Angebote Ihrer Gemeinde, wie z.B. klimatisierte Aufenthaltsräume für ältere Menschen.