Die FC-Profis schwitzen derzeit im Trainingslager in Bad Waltersdorf, Österreich, um sich optimal auf die kommende Saison vorzubereiten. Um die Fans hautnah dabei sein zu lassen, berichtet fc.de täglich im Tagebuch der FC-Profis. Heute, an Tag vier, übernimmt Dominique Heintz das Wort.
Frühsport und schweißtreibende Einheiten
"Um acht Uhr morgens ging es mit dem Frühstück los, danach stand eine Aktivierung für die erste Einheit auf dem Programm", berichtet Heintz. "Wir haben im Vormittagstraining richtig gut gearbeitet, obwohl die Temperaturen bereits um 10:30 Uhr bei 30 Grad Celsius lagen. Zwei Stunden lang haben wir in verschiedenen Spielformen geschwitzt, zum Schluss noch zweimal 15 Minuten Elf-gegen-Elf gespielt. Wir haben uns richtig ausgepowert, ehe es um circa 12:30 Uhr zurück ins Hotel ging."
Familienbesuch und Fan-Nähe
Heintz freute sich über besonderen Besuch: "Mein Papa ist mit einem guten Freund ebenfalls in Bad Waltersdorf. Er hat sich die Trainingseinheiten heute angeschaut. Es ist immer schön, wenn man die Familie dabei hat. Es macht immer Spaß, vor den Augen des Papas Fußball zu spielen. Auch von anderen Mitspielern waren die Eltern zu Besuch, zum Beispiel von Kili und Kainzi." Die Unterstützung der Fans ist ebenfalls ein wichtiger Faktor: "Auch dass so viele Fans beim Training dabei sind, macht uns viel Freude. Es ist nicht in jedem Verein so, dass man so nah und greifbar ist - und von so vielen Menschen begleitet wird."
Athletik am Nachmittag
Nach dem Mittagessen und einem Nickerchen stand am Nachmittag die zweite Einheit an. "Um 15:45 Uhr ging es dann mit der zweiten Einheit weiter. Da ging es vor allem um die Athletik, wir mussten viermal vier Minuten Läufe in hohem Tempo absolvieren und dann noch für eine Krafteinheit ins Fitnesszelt. Es war richtig anstrengend bei den Temperaturen", so Heintz.